А вы знали что.

21 января отмечается всемирный день объятий

Как часто вы обнимаетесь друг с другом?

Научно доказано, что объятия благоприятно влияют как на отдельного человека, так и на общество в целом.

Сегодня, в честь этого необычного праздника в КМЖ "Перекресток" прошёл тематический час "Объятия-это важно".

Встреча началась с дружеских объятий, далее обсуждалась небольшая история возникновения праздника, проводились упражнения- тренинги.

В конце полезный мастер класс как правильно и полезно обниматься.

И видео о свойствах объятий, с которым вы тоже можете ознакомиться?

1.Нормализация давления.

2.Объятия помогают вам чувствовать себя лучше.

  1. Повышение иммунитета.

4 Объятия исцеляют боль.

  1. Антистрессовый эффект.
  2. Объятие в детстве способствуют здоровью во взрослой жизни.
  3. Объятия побеждают страх.
  4. Объятия повышают доверие.

9 Медитация.

  1. Объятия поднимают самооценку.

11.Объятия укрепляют отношения.

Самые полезные объятия длятся не менее 20 секунд.

Не скупитесь на объятия, ведь это бесплатно и полезно.

Обнимайтесь чаще

Специалист по работе с молодёжью КМЖ "Перекресток" Филатова Т.Н